Les galettes végé-rapides
Préparation: Mélangez le contenu du sachet à 160 ml d'eau bouillante. Selon goût, ajoutez par exemple des légumes ou épices. Bien mélanger le tout et reposer quelques minutes. Faire chauffer l’huile dans une poêle. Formez les galettes à l’aide de 2 cuillères à soupe et faites griller à la poêle. Les galettes végé-rapides garnissent tout aussi bien une assiette de légumes ou de salade qu'un sandwich ou encore un buffet froid. Un sachet pour deux à trois personnes.
Farine de blé* complet, chapelure* (farine de blé*, sel, levure*), flocons d'avoine*, graines de tournesol*, sésame*, graines de lin*, ail* en poudre, oignons* séchés, paprika* en poudre, curry*, sel de roche, romarin*, basilic*, poivre*
Farine de blé* complet, chapelure* (farine de blé*, sel, levure*), flocons d'avoine*, graines de tournesol*, sésame*, graines de lin*, ail* en poudre, oignons* séchés, paprika* en poudre, curry*, sel de roche, romarin*, basilic*, poivre*